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白斑患者午觉的正确方法有哪些?

来源:成都博润白癜风医院 时间:2017年11月29日

白癜风是一种非常严重的疾病,给患者们造成了很大的伤害,所以为了快速回复自己的健康,在日常生活中,患者一定要多了解生活中的注意事项,适当的午睡对病情的康复有一定的好处。那白癜风患者睡午觉的正确方法有哪些?成都白癜风医院的专家为大家解答。

以下白癜风患者睡午觉的正确方法


一、不宜饭后立即午睡。

午饭后胃内充满尚未消化的食物,因此不要立即坐下或躺下午睡,以免影响食物的消化吸收。午睡时,白斑患者如果坐在椅子或沙发上打盹儿,或趴在桌子上睡,这些都可能会造成大脑缺氧白癜风怎么发病的,使人产生乏力、头重、腿软等不适感觉,趴在桌子上会压迫胸部,妨碍呼吸,增加心肺负担, 是躺着右侧卧。

二、午睡时间不宜太长。

白癜风患者午睡时间不宜太长,如果患者在深睡眠阶段突然醒来,大脑皮层的抑制不能及时解除,关闭的毛细血管网也不能立即开放,可能会造成大脑供血不足,植物神经系统功能暂时性紊乱。所以,白癜风患者午睡时间不要太长, 是1小时以内,这样可以有效消除疲劳,但又不至于睡得过沉,醒来有不舒适的感觉。

以上就是成都博润白癜风医院专家的相关介绍,希望朋友们能够正确认知白癜风症状,要到专业医院检查治疗白斑。如您想了解更多白癜风常识,欢迎免费咨询在线热线028-88199999或QQ3081255378。


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