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急性咽炎冬天如何自我保养

来源:成都博润白癜风医院 时间:2015年11月04日

【急性咽炎冬天如何自我保养】成都白癜风医院专家提醒:咽炎是五官科一种非常多见的疾病,很多人一不小心就患有此病了,给患者日常生活的各个方面都造成不小的影响,为帮助大家认识咽炎这种常见的疾病,耳鼻喉医院的专家在此给大家做一些介绍,希望大家能够有所了解。

急性咽炎冬天如何自我保养

急性咽炎怎样自我保养:1、进行饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。2、气功疗法治疗咽炎,方法是:静坐,两手轻放于两大腿,两眼微闭,舌抵上腭,安神入静,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液满口,缓缓下咽,如此15~20分钟,然后慢慢睁开两眼,以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部,自然呼吸意守手下,津液满口后,缓缓下咽,如此按揉5~7分钟。每日练2~3次,每次15~30分钟。>>>推荐阅读:冬季如何做好慢性咽炎的预防保健工作

【急性咽炎冬天如何自我保养】耳鼻喉医院哪里最好?百姓看病还是信赖公立医院--首选成都博润白癜风医院!成都博润白癜风医院温馨提示:咽炎患者要尽快前往正规的耳鼻喉医院进行治疗,争取尽早的治疗好耳鼻喉疾病,因为咽炎危害性较大,出现一系列的症状影响着患者的生活和工作,建议患者重视对咽炎的治疗。


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